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レンジで簡単【じゃがいもの塩昆布あえ】のレシピ

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あと1品副菜は何にしよう…。
じゃがいもならおうちにあるんだけど…。

ってときにおすすめな
じゃがいもの和え物です。

この記事はこんな方におすすめ
  • じゃがいもを使った副菜が作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

主菜がパッと決まっても副菜を決めるのって大変ですよね…。

今回はじゃがいもがおうちにあまってる時におすすめな副菜レシピ。

レンジでチンして和えるだけで大満足な副菜に仕上がります♫

じゃがいもってレンジでチンしたらカピってしない?

水を大さじ1加えてチンするとホクホクに仕上がりました◎

この記事でわかること

・レンジで簡単じゃがいものレシピ

・おうち調味料で味付け簡単副菜

・じゃがいもの和え物にピッタリな献立

食材は何があればいいの?

  • じゃがいも ・・・2こ(160g)
  • 塩昆布 ・・・4g

今回はこちらの食材を使いました。

レンジで作れるおてがる簡単じゃがいも副菜。

塩昆布と白ごまの風味がバッチリ効いてます◎

じゃがいもがおうちにあまってる!

ってときにいかがでしょうか。

レンジで作れるなら簡単そう♫

メインを調理しながら片手間で作れるので時短になります◎

それでは、じゃがいもの和え物のレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

まいにち3品食堂の料理レシピ・作り方

じゃがいもの和え物

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

15

minutes

レンジで作れる簡単副菜

使用食材・調味料/2人分

  • 【食材】
  • じゃがいも ・・・2こ(160g)

  • 塩昆布 ・・・4g

  • 【調味料】
  • 水 ・・・大さじ1

  • バター ・・・5g

  • 白ごま ・・・小さじ1/2

料理の作り方レシピ/15分

  • じゃがいもをひとくち大に。
  • 耐熱容器にうつす。
  • 水を入れる。
  • レンジで600W 6分。
  • 水分をしっかりきる。
  • バター・塩昆布を入れる。
  • 白ごまをまぜる。
  • 全体になじませて完成。

じゃがいもの和え物のレシピ動画

おすすめポイント

  • 塩昆布と白ごまで風味がバッチリ

毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん

じゃがいもの和え物を組み込んだ1週間の晩ごはん献立を組みました。

参考にしていただけるとうれしいです♫

毎週(土) 9:00にYoutubeで動画を投稿しています。

まとめ買いリスト・食材の下処理・(月)~(金)の晩ごはん献立を動画でご紹介しています。

動画のマネをしていただくだけで、献立のお悩みが解決します。

動画をご覧いただきたい方

・料理を作るのが苦手

・まいにち献立を決めるのが大変

・忙しくてなかなか自分の時間が作れない

どこでも手に入る食材・調味料でちゃちゃっと簡単に作れるレシピをご紹介しています。

きっと料理が苦手な方でも簡単に作れるはずです。

ぜひお試しいただけると嬉しいです。

仕事と家事で忙しくて自分の自由な時間なんてないよ!

って方はぜひチャンネル登録していただけると献立のお悩みが解決して少しでも自分の自由な時間が増やせるはずです♫

5日間の献立を毎週(土) 9:00 投稿/

じゃがいもの和え物で3品献立

じゃがいもの和え物を組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

鮭のムニエル

鮭に下味をつけてバターで焼いたおてがる料理。

玉ねぎ入り特製タルタルソースで食べ応えバッチリ◎

鮭のムニエルの作り方はこちら♫

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タルタルソースとの相性が抜群です◎

にんじんの味噌汁

にんじんの甘みが引き立つ具沢山お味噌汁。

いろんな食感が楽しめて大満足に仕上がります◎

にんじんの味噌汁の作り方はこちら♫

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彩りも綺麗で食卓が華やかに◎

まいにち3品食堂の調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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