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ごま油の風味がハンパない!【きゅうりの海苔和え】のレシピ

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きゅうりはおうちにあるんだけど。
ちゃちゃっと何か作れないかな。

ってときにオススメな
きゅうりの海苔和え
です。

こんにちは、まいにち3品食堂です。

今回はごま油の風味がハンパない!きゅうりの海苔和えをご紹介します。

このレシピはこんな方におすすめ
  • きゅうりを使った副菜が作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

きゅうりと韓国のりがあれば作れるおつまみ副菜。

ポリポリ食感で食べ始めると箸が止まらない1品◎

メインは決まったけどなかなか副菜が決まらない

ってときにいかがでしょうか。

ぱぱっと作れるおつまみ♫

それでは、きゅうりの海苔和えのレシピです。

ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです♫

目次

きゅうりの海苔和えのレシピ

きゅうりの海苔和え

使用食材/2人分

  • きゅうり ・・・・・1本(130g)
  • 韓国のり ・・・・・8枚(4g)

使用調味料/2人分

  • 白ごま ・・・・・・小さじ1
  • 鶏がら ・・・・・・小さじ1/4
  • 塩 ・・・・・・・・1ふり
  • ごま油 ・・・・・・小さじ1
  • 輪切り唐辛子 ・・・1つまみ

作り方/調理時間:10分

STEP
きゅうりをざっくり4等分。
STEP
ポリ袋にうつす。
STEP
棒で叩いて砕く。
STEP
調味料を投入。
STEP
韓国のりをちぎって入れる。
STEP
しっかりもみこむ。
STEP
お皿に盛って完成。

<レシピ動画をYouTubeで観る>

きゅうりの海苔和えはこちら↓

毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん

きゅうりの海苔和えを組み込んだ

1週間の晩ごはん献立を組みました。

参考にしていただけるとうれしいです♫

タップしていただくとYouTubeにとびます↓

\ 献立にお悩みの方はぜひ /

毎週(土)9:00に投稿してます

きゅうりの海苔和えで3品献立

きゅうりの海苔和えを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

チキン南蛮

タルタルソースが絶品!鶏もものチキン南蛮を作りました。

と切れで茶碗一杯のご飯がなくなるほどのうまさ◎

チキン南蛮の作り方はこちら♫

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キムチの味噌汁

キムチを入れるだけで韓国風のお味噌汁に仕上がりました。

野菜をたっぷり入れて食べごたえアップ

キムチの味噌汁の作り方はこちら♫

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おてがるに韓国風が味わえる◎

まいにち3品食堂の調理器具

視聴者の方からよくご質問いただく調理器具

をご紹介します。

気になったらご覧いただけると嬉しいです^^

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