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フライパンでふわふわ【簡単ニラたま】のレシピ

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あと1品副菜は何にしよう…。
たまごならおうちにあまってるんだけど…。

ってときにおすすめな
簡単ニラたまです。

この記事はこんな方におすすめ
  • たまごを使った副菜が作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

たまごってついつい冷蔵庫に余りがちですよね…。

そこで今回はたまごを使ったかんたん副菜レシピ

をご紹介します。

かんたんってどれくらいで作れるの?

10分もあればちゃちゃっと作れちゃいます◎

この記事でわかること

・10分で作れるたまごの副菜

・おつまみにもぴったりな副菜レシピ

・簡単ニラたまにピッタリな献立

食材は何があればいいの?

  • にら ・・・1/4束(20g)
  • たまご ・・・2こ

今回はこちらの食材を
使いました。

にらをざっくり切ってたまごでちゃっととじました。

味付けもシンプルでおつまみにもぴったり◎

おつまみにもできるたまごの副菜が作りたい

ってときにいかがでしょうか。

10分で作れるなら今日はこれにしよ♫

シンプルな味付けで食感も楽しい副菜に仕上がります◎

それでは、簡単ニラたまのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

まいにち3品食堂の料理レシピ・作り方

簡単ニラたま

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

10

minutes

おつまみにもぴったりな副菜

使用食材・調味料/2人分

  • 【食材】
  • にら ・・・1/4束(20g)

  • たまご ・・・2こ

  • 【調味料】
  • 鶏がら ・・・小さじ1/2

  • マヨネーズ ・・・大さじ1

  • 塩こしょう ・・・1ふり

料理の作り方レシピ/10分

  • にらをざっくり切る。
  • たまごをボウルに割る。
  • 鶏がら・マヨネーズを入れる。
  • はしでしっかり混ぜる。
  • オリーブオイルをひく。
  • にらをシャシャッと炒める。
  • たまごを入れてさらに炒める。
  • 塩こしょうをふって完成。

かんたんレシピ動画

おすすめポイント

  • おつまみにもぴったり♫

毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん

簡単ニラたまを組み込んだ

1週間の晩ごはん献立を組みました。

参考にしていただけるとうれしいです♫

毎週(土) 9:00にYoutubeで動画を投稿しています。

  • まとめ買いリスト
  • 食材の下処理
  • (月)~(金)の晩ごはん献立

を動画でご紹介しています。

動画のマネをしていただくだけで

献立のお悩みが解決します。

動画をご覧いただきたい方

・料理を作るのが苦手

・まいにち献立を決めるのが大変

・忙しくてなかなか自分の時間が作れない

どこでも手に入る食材・調味料で

ちゃちゃっと簡単に作れるレシピ

をご紹介しています。

きっと料理が苦手な方でも簡単

に作れるはずです。

ぜひお試しいただけると嬉しいです。

仕事と家事で忙しくて
自分の自由な時間なんてないよ!

って方はぜひチャンネル登録いただけると献立のお悩みが解決して少しでも自分の自由な時間が増やせるはずです♫

5日間の献立を毎週(土) 9:00 投稿/

簡単ニラたまで3品献立

簡単ニラたまを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

鶏むねで油淋鶏

ガッツリ食べれて大満足な節約晩ごはん。

食べ応えバッチリでしっとりやわらかくしあがります◎

鶏むねで油淋鶏の作り方はこちら♫

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皮からパリッと焼いて中はしっとりジューシーに仕上がります◎

わかめスープ

カラダの芯からあたたまるわかめスープ。

長ねぎのシャキシャキがクセになります◎

わかめスープの作り方はこちら♫

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ごま油の風味もバッチリ

まいにち3品食堂の調理器具

視聴者の方からよくご質問いただく調理器具

をご紹介します。

気になったらご覧いただけると嬉しいです^^

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