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【白菜とツナのスープ】ツナ缶で作れる簡単スープレシピ

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あと1品スープでも作ろうかな…。
何かいいレシピはないかな!

ってときにおすすめな白菜とツナのスープです。

この記事はこんな方におすすめ
  • あと1品スープが作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

スープが作りたいんだけどいつも同じスープになっちゃう!

ってときありますよね…。

そんなときにおすすめなツナ缶を使ったスープをご紹介します。

ツナ缶ってスープにして臭くないの?

油をきって使うと臭みも気になりませんでした

ツナ缶の臭いがちょっぴり苦手…。

って方にもおすすめしたいスープに仕上がってます。

『いつもと違うスープが作りたい!』

ってときにオススメです。

この記事でわかること

・ツナ缶を使ったスープのレシピ

・臭みが気になりにくいツナ缶のレシピ

・白菜とツナのスープにピッタリな献立

食材は何があればいいの?

  • 白菜 ・・・1枚(75g)
  • ツナ缶(L) ・・・1/4(35g)

今回はこちらの食材を使いました。

白菜・ツナ缶で作ったシンプル野菜スープ。

ひとくち飲むと白菜とツナの旨みがおくちにひろがります◎

スープのレパートリーを増やしたい!

ってときにいかがでしょうか。

白菜とツナならおうちにあるし作ってみよ♫

洋風な味わいが楽しめるスープに仕上がってます

それでは、白菜とツナのスープのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

まいにち3品食堂の料理レシピ・作り方

白菜とツナのスープ

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

15

minutes

ツナの旨みが活きたレシピ

使用食材・調味料/2人分

  • ————- 食材 —————-
  • 白菜 ・・・1枚(75g)

  • ツナ缶(L) ・・・1/4(35g)

  • ———— 調味料 —————
  • 水 ・・・400ml

  • コンソメ ・・・小さじ2

  • ブラックペッパー ・・・1まわし

料理の作り方レシピ/15分

  • 白菜を1cm幅に切る。
  • ツナの油をきる。
  • 鍋にお湯を沸かす。
  • 白菜を投入する。
  • 蓋をして弱火で5分。
  • ツナ・コンソメを投入する。
  • 全体をなじませる。
  • 器に注いで完成。

白菜とツナのスープのレシピ動画

おすすめポイント

  • 白菜の甘みがひき立つスープ

毎日の献立におすすめな5日間の晩ごはん

白菜とツナのスープを組み込んだ1週間の晩ごはん献立を組みました。

参考にしていただけるとうれしいです♫

毎週(土) 9:00にYoutubeで動画を投稿しています。

まとめ買いリスト・食材の下処理・(月)~(金)の晩ごはん献立を動画でご紹介しています。

動画のマネをしていただくだけで、献立のお悩みが解決します。

動画をご覧いただきたい方

・料理を作るのが苦手

・まいにち献立を決めるのが大変

・忙しくてなかなか自分の時間が作れない

どこでも手に入る食材・調味料でちゃちゃっと簡単に作れるレシピをご紹介しています。

きっと料理が苦手な方でも簡単に作れるはずです。

ぜひお試しいただけると嬉しいです。

仕事と家事で忙しくて自分の自由な時間なんてないよ!

って方はぜひチャンネル登録していただけると献立のお悩みが解決して少しでも自分の自由な時間が増やせるはずです♫

お買い物リスト・下処理・5日間の献立を毎週(土) 9:00 投稿/

白菜とツナのスープで3品献立を組みました

白菜とツナのスープを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

じゃがいもグラタン

作り置きホワイトソースを活用したおてがるグラタン。

ホクホクのじゃがいもがたっぷり楽しめます◎

じゃがいもグラタンの作り方はこちら♫

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おてがるなのにお腹いっぱい大満足◎

ブロッコリーマヨ和え

ブロッコリー・たまごをレンジでちゃちゃっと副菜にしました。

マヨネーズと塩こしょうでぱぱっと味付けできちゃいます◎

ブロッコリーマヨ和えの作り方はこちら♫

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10分で作れるおてがる副菜です◎

まいにち3品食堂で使用しているおすすめ調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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