豆腐で簡単手作りレシピ♫チキンナゲットの作り方
チキンナゲット

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

チキンナゲットのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • ヘルシーなおかずがたべたい
  • おうちでチキンナゲットがつくりたい
  • 豆腐がのこって困ってる

とっても簡単手作りチキンナゲットです。

とうふを入れてヘルシーに。

おうちでナゲットがたべたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 簡単おうちでチキンナゲットのレシピ
  • 冷凍もできて作り置きにむいてるおかず
  • チキンナゲットにあう献立
まいにち3品
オリーブオイルで揚げてさらにヘルシー♡

それでは、チキンナゲットのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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チキンナゲットのレシピ

チキンナゲット
チキンナゲット

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • 鶏むね・・・2枚(800g)
  • みずな・・・2つかみ(40g)
  • とうふ・・・2/3(270g)

<調味料など>
  • 片栗粉・・・大さじ2.5
  • 鶏がら・・・大さじ1.5
  • こしょう・・・小さじ1/4
  • にんにく・・・小さじ1

  • マヨネーズ・・・大さじ2
  • チリペッパー・・・小さじ2

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チキンナゲットの作り方

作り方

とうふをキッチンペーパーにくるんで5分。

鶏むねをひとくち大に。

ハンドブレンダーにかける。

とうふ・片栗粉を入れる。

鶏がら・こしょう・にんにく投入。

マヨネーズ・チリペッパーをまぜる。

スプーンでカタチをととのえる。

オリーブオイルで揚げたら完成。

まいにち3品
調理時間は40分です♡

Youtubeにレシピのせてます

チキンナゲットのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとチキンナゲットにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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