【鶏もも肉レシピ】鶏ももトマト和え【簡単さっぱり】
作り置きを活用したレシピが知りたいな...
たまにはラクに料理をすませたい...
そんな時におすすめな鶏もものおかず◎
作り置きのトマト中華サラダを活用してとっても簡単♫

最近忙しいからたまにはラクしたい!

そんな時は作り置きを活用した時短レシピがおすすめ◎

味もしっかり染み込んで食べ応えバッチリ♫

鶏ももトマト和えのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 晩ごはんの献立が決まらない
  • 時短できるおかずレシピが知りたい
  • 鶏ももが安く手に入った

前日に作ったトマト中華サラダを活用したレシピ。

トマト・レモンの酸味が食欲をそそります◎

さっぱりだけどガッツリ食べれる料理が作りたいってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 作り置きを活用した晩ごはんレシピ
  • 野菜も摂れてとってもヘルシーなおかず
  • 鶏ももトマト和えにあう献立
彩りもきれいでとっても簡単

それでは、鶏ももトマト和えレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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鶏ももトマト和えのレシピ

鶏ももトマト和えの材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • 鶏もも ・・・・・・・・1.5枚(400g)
  • トマト中華サラダ ・・・1/2

<調味料など/2人分>
  • 片栗粉 ・・・・・・・・大さじ2
  • レモン ・・・・・・・・大さじ1/2

鶏ももトマト和えの作り方

作り方

鶏ももを切り分ける。

ひとくち大に切る。

片栗粉をまぶす。

鶏ももを皮から焼く。

うら返して火をとおす。

トマト中華サラダを用意。

レモンを入れる。

鶏ももをからめて完成。

調理時間は20分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

鶏ももトマト和えのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと鶏ももトマト和えにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

鶏ももトマト和えのおすすめ3品献立

鶏ももトマト和えを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

忙しい日にぴったりな作り置きを活用した3品献立

【豚ひき肉】ピーマン春雨【簡単チャプチェ】

おうち調味料で作れる簡単チャプチェ。

栄養もちゃんと摂れてしっかり美味しい◎

ピーマン春雨の作り方はこちら♫

多めに作ってメインにしてもいいかも

【肉なしレシピ】キムチのスープ【卵】

キムチで簡単韓国風スープ。

お肉なしでおてがるに作れちゃいます◎

キムチのスープの作り方はこちら♫

ふわっふわの卵とごま油がいいカンジ

鶏ももトマト和えの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

使用した包丁

大きさがちょうどよくて、メインで使用しています。

切れ味抜群で洗いやすいので衛生的にも◎

切れ味が落ちてもプロの研ぎ直しサービスがあるのも安心♫

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シャープナーも使いやすいのでおすすめです♡

使用したまな板

栗原はるみさんの丸まな板。

1番大きいサイズのマスタード色が気に入ってます◎

大きいまな板で食材がいっきに切れるのがとっても楽♫

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まな板が大きいと料理が捗ります♡

使用したステンレス製フライパン

マイヤーの24cmのステンレス製のフライパン。

大きさも深さもとっても使い勝手がよくて何よりオシャレ◎

くっつきにくくて卵料理が特にきれいに仕上がります♫

IHもガス火も対応してます♡

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