玉ねぎソースでいただく！パリパリチキンステーキの焼き方
今日の晩ごはん何にしよう…。
ガッツリ食べれるレシピはないかな。
ってときにオススメな
チキンステーキです。
こんにちは、まいにち3品食堂です。
今回は玉ねぎソースが絶品！チキンステーキをご紹介します。
このレシピはこんな方におすすめ
- ご飯がガッツリすすむ料理が作りたい。
- ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
- 今日の晩ごはんの献立が決まってない。
ちゃちゃっとってどれくらいで作れるの？
20分もあれば作れちゃいます◎
鶏ももをパリッと皮から焼いて玉ねぎソースでいただきました。
おうち調味料で作るソースがなんとも絶品に◎
今日はガッツリご飯が食べたい！
ってときにいかがでしょうか。
ご飯のおかわりが足らなくなる◎
それでは、チキンステーキのレシピです。
ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです♫
目次
チキンステーキのレシピ
チキンステーキ
使用食材/2人分
- 鶏もも ・・・2枚(440g)
- 玉ねぎ ・・・1/2こ(90g)
- キャベツ ・・・1枚(65g)
- ぷちトマト ・・・2こ(25g)
使用調味料/2人分
- 塩こしょう ・・・全体に
- しょうゆ ・・・大さじ2
- みりん ・・・大さじ1
- 酒 ・・・大さじ1
- 砂糖 ・・・小さじ2
- にんにく ・・・小さじ1/2
作り方/調理時間:20分
- 鶏ももに塩こしょうをふる。
- 玉ねぎをすりおろす。
- 調味料をまぜてタレが完成。
- 鶏ももを皮を下にして焼く。
- 焼きめがついたらひっくり返す。
- フタして3分火をとおす。
- タレを入れて煮詰める。
- とろみがついたら盛り付けて完成。
<レシピ動画をYouTubeで観る>
作り方はこちら↓
毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん
チキンステーキを組み込んだ
1週間の晩ごはん献立を組みました。
参考にしていただけるとうれしいです♫
タップしていただくとYouTubeにとびます↓
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