【サラダのレシピ】キャベツツナ和えの作り方【マヨネーズ】
今日はサラダでも作ろうかな...。
キャベツがあるんだけど...。
ってときにおすすめな
キャベツツナ和えです♫

この記事はこんな方におすすめ
  • キャベツを使ったレシピが知りたい
  • サラダのレパートリーを増やしたい
  • 晩ごはんの献立がなかなか決まらない

食材はキャベツだけあればいいの?
今回はキャベツ・きゅうり・ツナを使いました◎

きゅうり・キャベツのツナ和えマヨサラダ。

サラダが苦手な方にもおすすめな味付けに仕上がってます◎

キャベツを使ったサラダが作りたいってとき

にいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • ツナマヨ味で食べやすいサラダ
  • ドレッシングなしのサラダレシピ
  • キャベツツナ和えにあう献立

とっても食べやすそうなサラダだね♫
安定感抜群な味付けです◎

それでは、キャベツツナ和えのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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キャベツツナ和えのレシピ

キャベツツナ和えの材料・調味料(2人分)

<食材/2人分>
  • キャベツ ・・・・2枚(100g)
  • きゅうり ・・・・1本(100g)
  • ツナ缶 ・・・・・1缶(70g)

<調味料など/2人分>
  • 塩 ・・・・・・・2つまみ
  • マヨネーズ ・・・大さじ2
  • しょうゆ ・・・・小さじ1
  • 白ごま ・・・・・小さじ1

キャベツツナ和えの作り方

作り方

キャベツを千切りに。

ボウルにうつす。

きゅうりを細く切る。

キャベツと合流。

塩をふって5分おく。

出てきた水分を搾る。

油をきったツナ缶を投入。

調味料を入れてまぜて完成。

調理時間は10分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

キャベツツナ和えのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとキャベツツナ和えにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

キャベツツナ和えのおすすめ献立

キャベツツナ和えを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

秋にぴったりさつまいもの3品献立

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ごぼうの味噌汁の作り方はこちら♫

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キャベツツナ和えの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

調理器具はこちらでまとめてます↓

食器類はこちらにまとめています↓

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