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ごぼうサラダの作り方レシピ【ツナマヨネーズで簡単】

ちゃちゃっと簡単なレシピはないかな…。
野菜が美味しい副菜が作りたいんだけど…。

そんなときにおすすめな
ごぼうサラダです

この記事はこんな方におすすめ
  • 野菜が美味しく摂れる副菜が作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

食材は何があればいいの?

  • ごぼう ・・・1/6(40g)
  • にんじん ・・・1/3(45g)
  • A:ツナ缶 ・・・1/2(35g)

今回はこちらの食材を使いました♫

ごぼう・にんじんをツナマヨで和えたサラダに。

シャキシャキ食感が楽しくて箸が止まりません。

野菜が食べやすい副菜が作りたい!

ってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること

・ちゃちゃっと作れる野菜の副菜レシピ

・味付けが簡単でおつまみにもおすすめな副菜

・ごぼうサラダにピッタリな晩ごはん献立

ツナマヨ味なら食べやすくていいかも♫

誰でも食べやすい味なのでおつまみにもおすすめです◎

それでは、ごぼうサラダのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

ごぼうサラダのレシピ・作り方

ごぼうサラダ

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

15

minutes

シャキシャキ食感がクセになります♫

ごぼうサラダの食材・調味料

  • 食材
  • ごぼう ・・・1/6(40g)

  • にんじん ・・・1/3(45g)

  • A:ツナ缶 ・・・1/2(35g)

  • 調味料
  • A:マヨネーズ ・・・大さじ1.5

  • A:しょうゆ ・・・小さじ1/4

  • A:白ごま ・・・小さじ1

ごぼうサラダの作り方

  • ごぼうの土をアルミホイルでとる。
  • ごぼうを細切りにする。
  • にんじんを細切りにする。
  • 鍋にお湯を沸かす。
  • ②③を入れて2分茹でる。
  • ザルにあげて水を切る。
  • ボウルに⑥・Aをいれてまぜる。
  • お皿に盛って完成。

ごぼうサラダのレシピ動画

ごぼうサラダのおすすめポイント

  • おつまみにもおすすめな野菜の副菜♫

ごぼうサラダを組み込んだ1週間の献立

毎週(土) 9:00にYoutubeで動画を投稿しています。

まとめ買いリスト・食材の下処理・(月)~(金)の晩ごはん献立を動画でご紹介しています。

動画のマネをしていただくだけで、献立のお悩みが解決します。

動画をご覧いただきたい方

・料理を作るのが苦手

・まいにち献立を決めるのが大変

・忙しくてなかなか自分の時間が作れない

どこでも手に入る食材・調味料でちゃちゃっと簡単に作れるレシピをご紹介しています。

きっと料理が苦手な方でも簡単に作れるはずです。

ぜひお試しいただけると嬉しいです♫

仕事と家事で忙しくて自分の自由な時間なんてないよ!

って方はぜひチャンネル登録していただけると献立のお悩みが解決して少しでも自分の自由な時間が増やせるはずです♫

ごぼうサラダのおすすめ献立

ごぼうサラダを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

マカロニグラタン

前日のポトフを作り置きしてマカロニグラタンにリメイクしました。

食材に火をとおす手間が省けるので忙しいときにも時短になります◎

マカロニグラタンの作り方はこちら♫

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キャベツのスープ

玉ねぎ・キャベツ・ぷちトマトのシンプルなコンソメスープ。

野菜本来の旨みがしっかり堪能できます◎

キャベツのスープの作り方はこちら♫

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ぷちトマトのほどよい酸味が楽しめます

ごぼうサラダの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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この記事を書いた人

1汁3菜をあきらめた女|お酒が食べたいと答える男|YouTubeで5日間の献立を投稿中|献立の悩みを解決してみなさんの自由な時間を増やします🍳

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