おすすめの食べ方♫ブロッコリー胡麻和えのレシピ
ブロッコリー胡麻和え

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

ブロッコリー胡麻和えのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • レンジで簡単レシピが知りたい
  • ごま味のサラダが食べたい
  • ブロッコリーの使い道に困ってる

ブロッコリーをレンジでチンしました。

とっても簡単でごまの風味がすごく美味しいです◎

かんたんなサラダが食べたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • ブロッコリーのレンチンサラダ
  • ドレッシングいらずの味付けレシピ
  • ブロッコリー胡麻和えにあう献立
まいにち3品
時間がない時におすすめサラダです♡

それでは、ブロッコリー胡麻和えのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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ブロッコリー胡麻和えのレシピ

ブロッコリー胡麻和え
ブロッコリー胡麻和え

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • ブロッコリー・・・1/2

<調味料など>
  • 砂糖・・・大さじ1/2
  • すりごま・・・小さじ2
  • しょうゆ・・・大さじ1/2

ブロッコリー胡麻和えの作り方

作り方

ブロッコリーをきる。

水で洗って600W 4分。

調味料をまぜる。

ブロッコリーを入れる。

なじんだら完成。

まいにち3品
調理時間は15分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

ブロッコリー胡麻和えのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとブロッコリー胡麻和えにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

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