レンジで簡単レシピ♫ブロッコリーサラダの作り方
ブロッコリーサラダ

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

ブロッコリーサラダのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • ツナマヨ味のサラダが作りたい
  • 見た目も楽しめる副菜を探してる
  • ブロッコリーの使い道に困ってる

レンジでブロッコリーをチンしてあえるだけ。

ぷちトマトを添えて彩りよく。

彩りキレイなサラダが食べたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • レンジを活用したぱぱっとつくれるサラダ
  • いろんな食感が楽しめる副菜
  • ブロッコリーサラダにあう献立
まいにち3品
ツナコーンマヨで食べやすい♡

それでは、ブロッコリーサラダのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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ブロッコリーサラダのレシピ

ブロッコリーサラダ

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • ブロッコリー・・・12こ(100g)
  • ぷちトマト・・・2こ(30g)
  • コーン・・・大さじ3
  • ツナ缶・・・1缶

<調味料など>
  • マヨネーズ・・・大さじ2
  • こしょう・・・5ふり
  • 水・・・大さじ1

ブロッコリーサラダの作り方

作り方

ブロッコリーを切る。

耐熱容器へうつす。

水を入れて600W 2分30秒。

ツナ・コーンを入れる。

マヨネーズ・こしょうをまぜる。

ぷちトマトをそえて完成。

まいにち3品
調理時間は10分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

ブロッコリーサラダのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとブロッコリーサラダにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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