レンジ活用で時短おかず♫鶏ももさつまいも煮のレシピ

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

鶏ももさつまいも煮のレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • さつまいもを使ったレシピが知りたい
  • 美味しい鶏ももの副菜が作りたい
  • さつまいもがあまってる

レンジでさつまいもをチン。

鶏ももとタレを炒めて簡単おかず。

さつまいもの使いみちに困ったときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 甘辛さつまいもレシピ
  • さつまいもを使った副菜
  • 鶏ももさつまいも煮にあう献立
まいにち3品
さつまいもの甘みが絶妙♡

それでは、鶏ももさつまいも煮のレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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鶏ももさつまいも煮のレシピ

鶏ももさつまいも煮

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • 鶏もも・・・1/2(120g)
  • さつまいも・・・1/2本

<調味料など>
  • オリーブオイル・・・大さじ1
  • しょうゆ・・・大さじ1/2
  • みりん・・・大さじ1
  • はちみつ・・・小さじ1

鶏ももさつまいも煮の作り方

作り方

さつまいもを輪切りにする。

水につけて10分。

鶏ももを小さく切る。

さつまいもをラップして600W 2分。

鶏ももをオリーブオイルで炒める。

さつまいもを投入。

しょうゆ・みりんを入れる。

はちみつを絡めて完成。

まいにち3品
調理時間は15分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

鶏ももさつまいも煮のレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと鶏ももさつまいも煮にジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
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