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人参とキャベツのマヨサラダ【おかか和え】のレシピ

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副菜がなかなか決まらない…。
キャベツならあるんだけど…。

ってときにおすすめな
キャベツおかか和えです。

メインは決まったけど、副菜が決まらない!

ってときありますよね…。

そこで今回はちゃちゃっと作れる副菜のレシピ

をご紹介します。

ちゃちゃっとってどれくらい?

味付けが簡単で
15分もあれば作れます◎

このレシピはこんな方におすすめ
  • キャベツを使った料理が作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

キャベツがサラダ感覚でいただける副菜。

和風マヨ味がまろやかでとっても食べやすい◎

なかなか副菜が決まらない

ってときにいかがでしょうか。

このレシピでわかること

・味付け簡単キャベツの副菜

・和風マヨで食べやすいキャベツのレシピ

・キャベツおかか和えにピッタリな献立

キャベツとにんじんなら
おうちにあるし作ってみよ♫

野菜が苦手な方でも
食べやすい味に仕上がってます

それでは、キャベツおかか和えのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

まいにち3品食堂の料理レシピ・作り方

キャベツおかか和え

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

15

minutes

和風しょうゆマヨで食べやすい副菜

使用食材・調味料/2人分

  • 【食材】
  • にんじん ・・・1/3本(35g)

  • キャベツ ・・・2枚(85g)

  • 【調味料】
  • 塩 ・・・2ふり

  • マヨネーズ ・・・大さじ1

  • かつおぶし ・・・1つまみ

  • しょうゆ ・・・小さじ1/2

料理の作り方レシピ/15分

  • にんじんを細切りに。
  • キャベツをほそ長く切る。
  • ボウルにうつして塩をふる。
  • もみ込んで5分おく。
  • 出てきた水分をきる。
  • マヨネーズ・かつおぶし。
  • しょうゆを入れて混ぜる。
  • お皿に盛り付けて完成。

かんたんレシピ動画

おすすめポイント

  • とろっと温泉たまごがいいカンジ◎

毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん

キャベツおかか和えを組み込んだ

1週間の晩ごはん献立を組みました。

参考にしていただけるとうれしいです♫

\ 献立にお悩みの方はぜひ /

毎週(土)9:00に投稿してます

キャベツおかか和えで3品献立

キャベツおかか和えを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

キーマカレーうどん

野菜たっぷりキーマカレーをうどんに絡めていただきました。

とろっと半熟温泉たまごでさらに食べ応えUP◎

キーマカレーうどんの作り方はこちら♫

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絡んで大満足でした

トマトの青じそ和え

ぷちトマトがフレッシュなさっぱり副菜。

大葉とごま油の風味がバッチリ効いてます◎

トマトの青じそ和えの作り方はこちら♫

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あまりがちなぷちトマトの
消費先にいかがでしょうか

まいにち3品食堂の調理器具

視聴者の方からよくご質問いただく調理器具

をご紹介します。

気になったらご覧いただけると嬉しいです^^

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